diff --git a/README_ja.md b/README_ja.md
index d7e421c..bde2c59 100644
--- a/README_ja.md
+++ b/README_ja.md
@@ -2069,9 +2069,13 @@ $ git config --global color.ui auto
 
 ## 何を間違ったかわからないとき
 
-何かやらかした場合です。つまり、何かを `reset` してしまった、間違ったブランチをマージしてしまった、あるいは強制プッシュしてしまいコミットが見つけられない、といった状況です。ある時点まではうまくいっていたので、その状態に戻したいとします。
+何かやらかした場合です。つまり、何かを `reset` してしまった、間違ったブランチをマージしてしまった、あるいは強制プッシュしてしまいコミットが見つけられない、といった状況です。
+ある時点まではうまくいっていたので、その状態に戻したいとします。
 
-こうしたときに `git reflog` が役に立ちます。`reflog` は、ブランチが他のブランチやタグに参照されていなくても、ブランチになされた変更を記録しています。HEAD が変更される際は基本的に reflog に記録が追加されます。ただ、残念ながら機能するのはローカルリポジトリのみで、変化だけを記録します（たとえば、どこにも記録されていないファイルへの変更は記録されません）。
+こうしたときに `git reflog` が役に立ちます。
+`reflog` は、ブランチが他のブランチやタグに参照されていなくても、ブランチになされた変更を記録しています。
+HEAD が変更される際は基本的に reflog に記録が追加されます。
+ただ、残念ながら機能するのはローカルリポジトリのみで、記録するのは変化だけです（たとえば、どこにも記録されていないファイルへの変更は記録されません）。
 
 ```sh
 (master)$ git reflog
@@ -2085,15 +2089,13 @@ c10f740 HEAD@{2}: checkout: moving from master to 2.2
 最新のアクティビティは一番上に `HEAD@{0}` のラベルで表示されます。
 
 間違えて差し戻ししてしまったとします。
-コミット二つを間違って捨ててしまう前の、0254ea7 を参照するコミットを reflog は保持しています。
+コミット二つを間違って捨ててしまう前の、`0254ea7` を参照するコミットを reflog は保持しています。
 
 ```sh
 $ git reset --hard 0254ea7
 ```
 
-Using `git reset` it is then possible to change master back to the commit it was before. This provides a safety net in case history was accidentally changed.
-
-`git reset` を使って、マスターブランチを以前の状態に戻すことができます。履歴を間違えて変更してしまった場合の安全策です。
+コマンド `git reset` を使って、マスターブランチを以前の状態に戻すことができます。履歴を間違えて変更してしまった場合の安全策です。
 
 （[出典](https://www.atlassian.com/git/tutorials/rewriting-history/git-reflog) からコピー・改変しました。）